Projekt Ich bin dabei für junge Menschen – Seite 2 – Wir unterstützen dich, besser mit deiner Situation klar zu kommen.

Das Leben kann ganz schön anstrengend sein, oder?
Mit uns zusammen, findest du heraus, was dir gut tut!

Ich bin dabei!

- ein Projekt zum Empowerment mit jungen Menschen
von 17-26 Jahren

Ich bin dabei! ist ein Projekt von Mo-Mo. Movements and More e.V.

Kennst Du das auch?

Wie geht es dir mit deiner Erkrankung? Was sind Themen, die dich beschäftigen?

MÖCHTEST DU ... mehr Lebensfreude spüren? andere Menschen kennenlernen? Unterstützung bei Herausforderungen? dich mit anderen austauschen?

Aktuelle Termine

Zusätzlich findet alle 14 Tage (montags, ab 17:30 Uhr) unsere Online-Gruppe statt: Wenn du dich im kleinen Kreis austauschen möchtest, Ideen und Unterstützung bekommen oder miteinander kreativ sein, dann melde dich gerne per Mail und wir schicken dir die Zugangsdaten!

Klingt interessant ?

Lern uns ein bisschen besser kennen und entscheide dich für eine Gruppe mit uns

Darum geht es

„Empowerment“: dich bzw. euch darin zu bestärken, selbstbestimmt und selbständig zu leben. Im Mittelpunkt stehen das Sichtbarmachen und Erleben vorhandener Stärken und Fähigkeiten.

Das funktioniert häufig am Besten in einer Gruppe, da wir so voneinander lernen und uns unterstützen können.

Wir finden, dass dies wichtige Themen sind. Du auch?

Wäre es nicht prima, wenn es dir und anderen besser gehen könnte?

Dafür wollen wir uns einsetzen!

Wenn du uns dabei helfen willst, dann nimm an unserer Umfrage teil. Wir wollen genauer herausfinden, was für dich wichtig ist. Sie ist anonym und dauert nur wenige Minuten. Herzlichen Dank!

„Ich möchte Menschen Mut machen, sich weiter zu entwickeln. Veränderungen sind nicht immer einfach – aber Mut zu fassen, einen nächsten Schritt wagen und erleben, wie Dinge wieder in Bewegung kommen, ist ein wunderbares Gefühl.

Unterstützung ist für alle Menschen wichtig – darum: Ich bin dabei!“

„Als Bewegungspädagogin habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Verbindung zum eigenen Körper eine starke Ressource für mich ist.Da das Entdecken unserer Stärken jedoch so individuell sein kann, wie der Mensch selbst, begeistert mich an dem Projekt „Ich bin Dabei“ besonders das vielseitige Angebot.Mein Herzensanliegen ist es dabei, dass jede*r sich wertgeschätzt und willkommen fühlt.“

„Die eigenen Stärken zu erkennen und sich selbst zu akzeptieren ist nicht immer leicht und erfordert ein hohes Maß an Arbeit und eigener Motivation.

Ich arbeite gerne im Projekt, weil ich unterschiedliche Menschen unterstützen möchte bei dieser Thematik. „Ich bin Dabei!“ öffnet einen freundlichen und inkludierenden Ort des Zusammentreffens, um Fähigkeiten zu entfalten und mit einer positiveren Einstellung durchs Leben gehen zu können.“

Wir arbeiten mit verschiedenen Menschen mit unterschiedlichen beruflichen Hintergründen zusammen, um interessante Angebote zu entwickeln und durchzuführen.

Das sagen Teilnehmende:

Im Normalfall hätte ich nie am sowas teilgenommen, weil ich sozial ängstlich bin. Beim ersten Mal wurde ich durch jemand mitgeschleppt. Mir gefallen die kreativen Angebote gut. Ich komme auch wegen der Kursleitung wieder. Es ist eine freundschaftliche Atmosphäre und super, dass es so viele verschiedene Angebote gibt und ich einen Raum zum Reden hab.

Ich mach mit, weil ich früher immer nur in meinem Zimmer gesessen hab und nichts mit mir anfangen konnte. Durch den Kurs kann ich vieles neues ausprobieren und meine Freizeit "cooler" gestalten.

Am Anfang war ich mir nicht sicher, ob ich kreativ genug für den Workshop bin. Ich hatte auch ein wenig Angst, neue Leute kennenzulernen. Aber ich war froh, dass ich es schließlich doch ausprobiert habe. Vor allem Graffiti fand ich gut. Und kreatives Schreiben! Hätte ich vorher gar nicht gedacht:)

Ich finde das gut weil es Dinge sind, die sie vorher nicht kannte und mir Kreativsein Spaß macht. Außerdem kann man gut miteinander reden und so sein wie man ist.

Anfangs hatte ich Bedenken, ob ich am Workshop teilnehmen sollte oder nicht. Ich war mir unsicher, ob ich mich wohl genug fühlen würde, um in einer Gruppe von Menschen zu sein. Aber ich bin so froh, dass ich mich schließlich dafür entschieden habe! Die Atmosphäre war so locker und offen, dass ich mich bald wohl fühlte.

Ich war erleichtert zu merken, dass es okay war, wenn ich nicht perfekt war und dass ich einfach sein konnte, wie ich bin. Ich habe viel ausprobieren können und hatte eine tolle Zeit. Toll war, dass wir mitbestimmen konnten.

Voriger

Das nervt-Reihe:

„Das nervt“ ist eine Beitrags-Reihe, die sich mit Erfahrungen auseinandersetzt, die Menschen mit chronischen Erkrankungen häufig machen. Wir möchten damit aufmerksam machen, dass auch ein gut gemeinter Satz nicht immer Verbindung schafft, sondern uns voneinander trennt. „Das nervt“ ist das, was manchmal innerlich an Gedanken und Gefühlen abläuft, aber ungesagt bleibt. Wir haben in unseren Gruppen über dieses Thema gesprochen und hier findest du Themen, die viele beschäftigt haben. „Das nervt“, wird zuerst auf Instagram veröffentlicht. Unten auf dieser Seite findest du unseren Instagram Kanal mit vielen interessanten Beiträgen.

Schau doch mal vorbei!

Beiträge zu diesem Thema

„Dein Bestes ist nicht gut genug!“

„Du bist zu anstrengend“

„Das könnte ich nicht“

Wohlfühl-Wörter-Geschichten:

„Wohlfühl-Wörter – Eine Übung aus unserem Online-Café:

Überleg dir eine Situation, in der es dir gut ging oder geht und du dich wohlgefühlt hast. Wenn du willst kannst du die Augen schließen, um dich noch mehr darauf zu konzentrieren. Für manche ist das vielleicht am Lagerfeuer andere erinnern sich vielleicht an den Geschmack ihres Lieblingseis oder an die Sonne auf der Haut.
2. Schreib spontan 3-5 Wörter auf, die für diese Situation(en) stehen – das sind deine Wohlfühl-Wörter. Wenn du dies mit jemand gemeinsam machst, könnt ihr zusammen Geschichten erfinden.

Wir haben dies als Gruppe gemacht und Wohlfühl-Wörter-Geschichten sind entstanden.

Für die Geschichten unten hat Linus Harmening aus gesammelten Wohlfühlwörtern wunderschöne Video-Geschichten gemacht. Wenn du mehr dazu wissen willst – schau auf Instagram vorbei, dort veröffentlichen wir mit unserem „Story-Post“ die Geschichten zuerst.

Klick auf ein Bild und hör dir die Geschichten an!

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gefördert von

Das Projekt wird gefördert durch das Ministerium für Kinder, Familie, Flüchtlinge und Integration des Landes Nordrhein-Westfalen mit freundlicher Unterstützung des LWL-Landesjugendamtes Westfalen.